集中

どこか治したい場所がある人にオススメ。
気になる箇所に集中して、音楽を流し込むイメージ。

気分が晴れやかになります。
BGMにオススメ。

瞑想時に聞くと効果的です！
脳に響かせるイメージ。

チャクラについて

第2チャクラを開放する音楽。
丹田呼吸法を使った瞑想にオススメ。

全身を整える音楽。
頭から足に向かっていく意識で聞くと良い。
10分は集中、あとは聞き流す。

サードアイ覚醒に使う音楽で、一番聞いた。
瞑想の際に流す音楽。
おでこを中心に、全身に広がる意識を持つとより効果的。
個人的にかなりお気に入りの部類に入る。

おでこの奥、松果体に意識向けて聞く。
聞く間は何も考えない。
最初は目を閉じて聞くのがオススメ。
なれてきたら目を開けて、同じ感覚を感じながら聞くと尚良い。

瞑想中にオススメ。
10分で体を整える。
意識は心臓に置いて聞く。

聞いた20分後くらいから体の感覚や直感が鋭くなった音楽。
サードアイを意識して、ぼーっと聞くのがオススメ。

開運・覚醒の音楽です。
集中したいときによく聞いてます。