音楽

サードアイ覚醒に使う音楽で、一番聞いた。
瞑想の際に流す音楽。
おでこを中心に、全身に広がる意識を持つとより効果的。
個人的にかなりお気に入りの部類に入る。

おでこの奥、松果体に意識向けて聞く。
聞く間は何も考えない。
最初は目を閉じて聞くのがオススメ。
なれてきたら目を開けて、同じ感覚を感じながら聞くと尚良い。

聞き流しにいい音楽。
瞑想時に聞くとなお良い。
睡眠前のボーっとした時間にもオススメ。

瞑想中にオススメ。
10分で体を整える。
意識は心臓に置いて聞く。

聞いた20分後くらいから体の感覚や直感が鋭くなった音楽。
サードアイを意識して、ぼーっと聞くのがオススメ。

下半身に意識を集中させて聞く音楽。
地面との繋がりと土台の安定を意識する。

周波数は第1チャクラ～第7チャクラにあたる以下の7種類396Hz+417Hz+528Hz+639Hz+741Hz+852Hz+963Hz
バランスよく入っている。

聞き流しより集中して聞く。
心身をメンテナ ...

この音楽を流して寝る。
音を聞きながら、睡眠中に直したい体の部位をイメージする。

星など、天体を眺めながらこの音楽をよく聞いてます。
聞いた直後、感覚が鋭くなる傾向がある。
意識はサードアイに。

私は即効果が出たお気に入りの音楽。
これは聞き流しよりも集中して聞く方が良さそう。