サードアイ

サードアイ覚醒に使う音楽で、一番聞いた。
瞑想の際に流す音楽。
おでこを中心に、全身に広がる意識を持つとより効果的。
個人的にかなりお気に入りの部類に入る。

おでこの奥、松果体に意識向けて聞く。
聞く間は何も考えない。
最初は目を閉じて聞くのがオススメ。
なれてきたら目を開けて、同じ感覚を感じながら聞くと尚良い。